Benvenuti su Aimare, il nostro spazio culinario dedicato a tutti gli amanti del cibo e della cucina.
Smoothie verde detox
Lo Smoothie verde detox è una bevanda salutare e rinfrescante, perfetta per iniziare la giornata con energia o per fare una pausa rigenerante. Questo smoothie è ricco di ingredienti verdi nutrienti come spinaci e cetrioli, arricchiti con un tocco di dolcezza data dalle mele e dal succo di limone. Preparalo in pochi minuti e goditi una bevanda fresca e benefica per il tuo corpo.
Attrezzatura
- 1 Frullatore ad alta potenza o a immersione
- 1 Coltello
- 1 Tagliere
Ingredienti
Preparazione
- Inizia lavando accuratamente gli spinaci freschi e scolali bene.
- Taglia il cetriolo a pezzi e sbuccialo se preferisci.
- Sbuccia la mela verde, elimina i semi e tagliala a pezzi.
- Spremi il succo di mezzo limone.
- Metti tutti gli ingredienti nel frullatore: spinaci, cetriolo, mela, succo di limone, acqua di cocco e ghiaccio.
- Frulla a alta velocità fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea.
- Se desideri un sapore leggermente dolce, aggiungi un cucchiaino di miele o sciroppo d'acero e frulla nuovamente per amalgamare.
- Versa lo smoothie verde detox in un bicchiere o una tazza.
- Decorare con una fogliolina di menta o una fetta di limone (opzionale).
- Servi subito e gustati questo smoothie verde e disintossicante.
Note
Lo Smoothie verde detox è una bevanda salutare che ti aiuterà a dare al tuo corpo una carica di nutrienti e freschezza. La combinazione di spinaci, cetrioli, mele e limone offre un mix di vitamine, minerali e antiossidanti, che favoriscono la depurazione del corpo e donano energia. Sorseggia questo delizioso smoothie verde per iniziare la giornata con il piede giusto o per un momento di rilassamento e benessere. Prova questa ricetta semplice e benefica e senti i benefici che apporta al tuo corpo.
